SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] enana i dlatego jest "zakonczona" tydzien przed testem.Oczywiscie winko pod koniec cyklu i tak zrobi swoje. Nikowawa nie rozumiem, napisalem abys w pierwszym tygodniu zrobil front czyli 2 iniekcje po 200 mg (w odstepie np 3 dni)czyli daje nam to 400 mg prawda? Idac dalej pozostaje nam 10 tygodni po 200 mg co daje nam 2000 mg prawda? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2005-03-02 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smyryyyy nie boje sie igły.. "3 Prop 150-100-75-50 e2d wino tab 20-30-40-50 ed " to jest 3ci CYKL.Chodzilo mi o to ze bede bił propa co dwa dni wiec chcialem wrzuce tu wino w tabs. zeby odciazyc miesnie od zastrzykow. Tak to bym musial bic i propa i wino (czeste iniekcje) a tak to na samym propie by byly te iniekcje.DLATEGO wino w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2007-10-07 16:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz dac ari tylko dawkę skoryguj i nie poleć takiej jak exe Anas po 1 tab przez 3 dni , pózniej 0,5 co 2 dzień ? Będzie dobrze ? Które polecacie bardziej exe czy anast?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2018-03-14 06:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo jem jablczan i ginera i nic..:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm mam Life energy bo jeszcze mi praca dochodzi co pare dni wiec zebym nie siadl:) ale juz ciezko z hajsem bedzie na dodatkowe suple.... daje cos ta omega 3 ? jesli cghodzi o mase? lub o jakie witaminy( moglbys sprecyzowac) i co z tym GainereM:)? jest jakas roznica miedzy tym a np activi lub vitalmaxem? w jakosci ze lepsze przyrosty moga byc?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2005-09-27 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodszy Ratownik

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sa porownywalne" nieprawda płyniesz sportowym do kamill999 "Na egzaminie wstepnym trzeba przeplynac pod woda 15m:P gowno prawda" 25 m dźamba13 tym postem podniosłeś mi ciśnienie jak nie wiesz to się nie wypowiadaj!!! W polsce ratownictwo stoi na bardzo wysokim poziomie (czołówka europy) Nasi ratownicy są cenieni na całym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2007-10-03 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej diety moge od czasu zjesc Kabanosa lub kiełbase?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Waga : 67-69 (skacze bo nie mialem diety) Wzrost : 176 Staż treningowy: od poprzednich wakacj czyli rok szkolny ale to bylo bez diety ale widac zmiany i to sporee : ) a od 3 dni dieta Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): co dziennie W-F był a teraz to praktycznie nic tylko co 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2013-06-22 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj 3 dni pod rząd po całej i potem daj 1 co 3dni i po 10dniach znów e2 zbadaj.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2016-08-06 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto !

    Post
    Doping

    [...] 10 mg, wyjdzie gdzies 42 tabletki przez 4 tyg. po tej suscie i mecie. Żeby utwardzić wszystko i poźniej pociagnać na clomidzie hcg i clenie. Czyli wyjdzie tak bo biore co 5 dni strzala susty, przez pierwsze 4 tyg metke (3,4,4,3), i poźniej jadę na samej suscie i jak bym miał już prawie koniec zaczołbym winko brać. Czy wogóle nie brać i poczekać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2005-02-16 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysportowany brzuch.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i herbaty (zielona rano i czerwona po obiedzie) nie słodzone. 5 posiłków dziennie 11-17 co 1.5-2 godziny. Nie pije alkoholu, nie palę, słodyczy itp brak jedynie w formie deseru czasem jakiś owoc bądź shake zrobiony ale to wtedy rozkładam go na 2-3 dni. Raczej nie przekraczam 2000 kcal. Zmieniony przez - Stefan Batory w dniu 2016-08-04 11:57:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2016-08-04 11:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam, jem co 3 godziny i najzdrowiej jak się da. Wyniki siłowe: -klata: x10-12 /100kg -martwy ciąg: x10-12 /130kg -przysiad: x10-12 /100kg /Dodaje zdjęcie z kamery sprzed 3 dni, klata na zdjęciu mała, ale ostatnio nie mogłem robić z powodu bólu barków (źle spałem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e4a01df03cf4cc5a9a3369ea8bcc2c8.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-06-23 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczekaj 3 dni i jedziesz z clomem. 50mg ed przez 3 tygodnie póki co.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2016-10-24 13:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz bym przybił e5d micha dobra była więc mięcho nie leciało ale pod koniec tygodni czułem spadek stężenia nie było tego kopa co 2-3 dni po strzale taka trochę subiektywna opinia bo generalni cały czas mega zmęczony byłem bo dawałem z siebie 110% na treningach robiłem bardzo krótkie przerwy między seriami kosztem wagi bądź laczyłem 2-3 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-05-22 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a skolioza

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobrze ze moja mama sie szkolila 5 lat na kregarza :D i powiem Ci ze mam robione masaze takie 20 min + jakies tam ustawienie kregoslupa. raz dziennie albo czasami raz na 3 dni. I powoli mi garb znika ;] dobre sa cwiczenia typu kladziesz sie brzuchem na podlodze. rece wyprostowane i splecione nad tylkiem i podnosisz klatke do gory, utrzymujesz 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2009-11-01 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat, 180cm, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te skoki wynikaja z nieregularnej diety. Takie głodzenie sie 3 dni odbija sie potem tym że nie wytrzymasz i wcinasz co popadnie i nie masz energi kompletnie do ćwiczenia. Takie myslenie ze im mniej sie zje tym bardziej sie schudnie jest nieprawdziwe. Dobra dieta z odpowiednia iloscia kcal, wtedy powolutku chudniesz ale stale, nie czujesz zmeczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-06-01 23:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie jestem po treningu siatkówki bólu nie czuje żadnego, a wiem doskonale co będę czół rano... jak miałem przerwe od maja do sierpnia cierpiałem strasznie... bywało że 3 dni nie byłem w stanie sam się ubrać wróciłem do ćwiczeń to chociaż jestem w stanie to zrobić i lepiej funkcjonować, chciałbym o opinie kogoś kto miał podobną sytuacje albo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-10-23 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mg co 5 dni to nie htz -) Osobiście podawał bym hcg chociaż co jakieś 5-6 tyg 3*1666 zakładając że ogarniesz 5000 jm No i osobiście również podaję -)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2024-05-21 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesci jedzenia czesto zalegaja w jelitach przez co powoduje syfy, zle samopoczucie, ociezalosc, ucisk na inne narzady itd... Wiesz ze zwykle paluszki popite woda tworza w naszych jelitach istny beton ktory przylepiajac sie do scianek za ch*ja nie chce odejsc? Jak mowi przyslowie w zdrowym ciele zdrowy duch... A z reszta pogadamy za 2-3 dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2004-12-26 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli masz zamair robić pn sr pt nd a koljeny tydzien wt czw sobota, czyli w jednym tygodni zrobisz 4 w innym 3, bo codziennie nie możesz trenować fbw dzien przerwy musi być, jak zaczynasz to daj na początek 3 dni treningowe Łydki to nie nogi daj takie ćwiczenie co zaangażuje całe nogi np wykroki mogą być, spokonie Ci starczy tylko jeden plan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2018-08-26 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli przez ok. miesiąc co 2-3 dni HIIT to coś na pewno zrzucę, tak? pewnie tak tylko że po co to robić jak za następny miesiąc znowu opona się zrobi. Szczupła sylwetka to nie miesiąc robienia hiit tylko zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia od dzisiaj do śmierci, robienie takiego treningu jak hiit od przypadku do przypadku to nie jest dobry [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-08-27 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeGibon chyba za mocne te cykle doradzasz 100mg propa co 2 dni na poczatek ??? to co bedze dalej. Ja ci proponuje takie cos na 1 cykl i bedzie spoko: 1-4 meta 15mg 1-6 prop 50mg co 3 dzien Odblok:12 tablet clomidu Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-04-20 15:05:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2005-04-20 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)